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Fortalecimiento muscular de hombros y tríceps

En esta oportunidad les mostramos una forma sencilla y práctica de fortalecer dos grupos musculares que conforman nuestra parte superior, los cuales realizan funciones básicas e importantes en nuestro diario vivir, entre las que podemos mencionar: elevar los brazos para colgar una toalla, guardar los alimentos en una alacena o simplemente decir adiós. Nos referimos a los músculos deltoides ...
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