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#minerales

Los Minerales

Son parte de los denominados micronutrientes, al igual que las  vitaminas son tan importantes como ellas; resultan vitales para mantener al cuerpo saludable, son imprescindibles para un correcto funcionamiento metabólico, Se clasifican según la cantidad que se necesite ingerir de ellos así:  Macrominerales, son necesarios en cantidades mayores de 100 mg por día, entre los más importantes están e...
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