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#measure

Controle su medida de cintura

Una medición de cintura mayor de 80 cms en las mujeres y de 90 cms en los hombres conduce a un mayor riesgo a padecer de colesterol y triglicéridos elevados, hipertensión arterial, enfermedad coronaria, diabetes y varias enfermedades más, incluyendo varios tipos de cáncer. Tener demasiada grasa abdominal indica que  en esta parte del cuerpo se acumulan una gran cantidad de células de grasa  l...
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